Йога, Йогатерапия, Аюрведа
Yoga, Yogatherapy, Ayurveda
Йога терапия, хатха-йога, тантра, медитация, аюрведа, практики
Что такое йога?
Гармония внутри тебя...
Прекрасная растяжка тела
Пластика и сила
Йога это гармония и баланс
Йога это сексуальность...
Йога это глубокая концентрация...
Йога это гибкость и пластика
Уравновешенность всегда и везде
13.06.2018
Йогой занимаются многие известные актрисы: Дженнифер Энистон, Холли Берри, Мадонна, Дэвид Духовны и супермодель Кристи Тарлингтон. Профессиональные спортсмены включают занятия йогой в ежедневные тренировки для улучшения результатов в своем основном виде спорта. Эта философская система, включающая в себя сложные упражнения для ума и тела подходит абсолютно всем. Тяжелые физические нагрузки в стиле «упал – отжался», сложные дыхательные техники и медитации или самые простые позы и […]
Вам нравится это?
13.06.2018
7 методов справиться с бессонницей с помощью йоги Бессонница – своеобразный тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что какие-то вещи в жизни пора менять. Когда тело подсказывает: «Мне так плохо, что я даже спать не могу», надо ему помочь, а не забрасывать таблетками. Процесс сна отражает качество жизни организма, и если вы страдаете бессонницей, значит, у вас нет четкой структуры дня и режима питания. Прибавим стресс […]
Вам нравится это?
12.06.2018
С приходом йоги в жизнь все меняется Отчего разные виды традиционной йоги так различаются в подходах к теме секса и сексуальности? Может ли качество секса измениться с приходом йоги в нашу жизнь? И в каком направлении развивать сексуальность нам, йогам XXI века? Природой все устроено максимально просто и красиво. Все представители живого царства делятся на два пола — самцов и самок. Оленю […]
Вам нравится это?
09.06.2018
Вот вам 10 актуальных причин заняться йогой и сексом прямо сейчас Повышается выносливость. Активная регулярная практика йоги, сопряженная с дыхательными практиками, за несколько месяцев может подготовить любого к «забегу на длинные дистанции». Улучшается гибкость. Очевидно, что гибкость – залог интересных, изобретательных и разнообразных постельных сцен. Повышается внутренняя чувствительность. Приобретенный во время йога-практики навык прислушиваться к себе и к своим тонким внутренним ощущениям здорово помогает и […]
Вам нравится это?
07.06.2018
Вот вам еще одно научное исследование о пользе йоги Авторы: Gidugu Himashree, MD, DNBE; Latika Mohan, MD; Yogesh Singh, MD Alternative therapies in health and medicine journal, 2016, September Друзья, вот вам научные факты, которые теперь вы можете использовать для вдохновения, уверенности в своем пути, да и просто как аргумент в споре «почему йога, а не футбол, теннис или бокс». Интереснейшее исследование было проведено в Индии. […]
Вам нравится это?