На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни. Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами — «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой…  Во всех фитнес-клубах  классы йоги всегда присутствуют. Это сегодня очень популярный способ оздоровления, особенно среди женщин. И вот что всегда надо учитывать: начинать заниматься такой сложной и глубокой практикой, как йога, важно ТОЛЬКО под контролем грамотного инструктора, понимающего суть … Читать далее Как йога может разрушить ваше тело