практика

03.01.2018

Йога у Красного моря — февраль 2018

Как часто нам хочется холодной зимой солнца и теплого моря… В этом нет ничего сложного, стоит только разрешить — и прямо в феврале можно отправиться на юг, где вас ждут воды Красного моря, песок пляжа и ласковое в это время египетское солнце вместе с двухразовыми занятиями йогой на морском берегу! Море вас ждет Семинар пройдет c 11 по 18 февраля 2018 в отельном комплексе Hilton […]
07.12.2017

Этапы просветления в классической традиции

Самым известным и наглядным классическим методическим пособием по буддийской медитации есть диаграмма с «путешествием погонщика слонов». Эта детальная схема отрезка Пути к самадхи и дальнейшему просветлению. Картина включает множество символических элементов, которым необходима тщательная интерпретация и применение к собственному практическому опыту – и в качестве фильтра, и для того, чтобы выделить важные вехи и зафиксировать реальные признаки изменений. В тексте максимально краткое традиционное объяснение (данное […]
02.12.2017

Хронотип и время пробуждения

Как правильно будить мозг? Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с утра, а у некоторых — вечером, поэтому первых прозвали «жаворонками», вторых — «совами». Медики и психологи считают, что шестая часть (33%) всех людей — «жаворонки», треть (17%) — «совы». Оставшиеся (50%) не подчиняются суточному ритму. Их организм работает ровно, без волновых колебаний. Таких людей называют «голубями» или аритмиками. Очень многие […]
14.03.2017

Весенний йога семинар, май 2017 — Турция, Кемер

В мыслях возвращаемся на фантастический и прекрасный берег Средиземного моря. как хорошо было забыть о всех делах и беспокойствах, погрузиться в изучение йоги, вместе с комфортным отдыхом в прекрасном отеле. Весна — время солнца и новых надежд, приятных эмоций и расцвета природы. Важно правильно начать летний сезон и немного приблизить теплое лето, вместе с теплым (уже) Средиземным морем, песчаным пляжем, горами, покрытыми лесом, и конечно […]