Техника исполнения:
Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь.
Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в жесте знания.
Глаза закрыты.
Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 с. вдох, 5 с, задержка, 5 с, выдох, 5 с, задержка на выдохе.
Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности.
Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить.
Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма.
Визуализация
Когда дыхание установлено, представьте золотистый светящийся шар в районе макушки.
Представьте энергетический шар, как можно ярче.
Вообразите его еще ярче.
На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий золотой луч энергии.
На задержке дыхания этот луч питает яркий светящийся шар и заряжает его энергией.
На выдохе визуализируйте его перемещение из макушки в любую часть вашего тела.
На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку.
Перемещайте шар в различные участки тела и органы.
Попробуйте открыть глаза и переметить шар за пределы тела.
Вообразите шар, летающим прямо перед вами.
Силой мысли управляйте движением энергетического шара.
Энергетический шар может исцелять любые заболевания или исполнять ваши желания.
Зарядите шар, какой либо идеей и направьте на выполнение поставленной цели.
Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и внушить ему мысль о том, что бы он позвонил вам.
Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека.
Продолжайте до появления легкого утомления.
ОМ!
Поскольку дыхание связано с разумом, то энергия движется вместе с дыханием и разумом. Спокойное дыхание изменяет сознание, энергию разума. Попробуйте создать, а потом увеличить энергетический шар в ваших руках. Для этого представьте себе, как ваше дыхание проходит от самых пят до макушки. Глубоко вдыхая, тяните энергию снизу от земли или сверху из воздуха и почувствуйте, как она циркулирует внутри вашего тела, проходит через ваши руки и ладони. Заметьте некоторые различия между двумя источниками энергии. Когда вы приобретете определенный опыт, вы научитесь втягивать в себя энергию из неба и земли одновременно.