Тантра (Tantra, санскр. तन्त्र, букв. «хитросплетение», «ткань», «сокровенный текст», «магия») — тайная наука о ритуале, изложенная в текстах-тантрах и в европейских языках получившая название «тантризм». Это система, целью занятий которой в том числе является достижение духовного экстаза, который увеличивает знания, расширяет сознание, способствует пониманию мира природы. Она оттачивает чувства, развивает способности проникновения и чувствования. Одно из средств достижения цели Тантры – сексуальное удовольствие, а на подготовительном этапе – специальные физические и психические упражнения. Это способствует омоложению тела и разума партнеров.

Кроме того, с чувственной точки зрения процесс полового контакта в Тантре имеет значительные преимущества перед стилем полового контакта, характерным для Запада. Оргазм у большинства мужчин Запада наступает в среднем через 2-5 минут после введения пениса. При такой продолжительности контакта испытать удовольствие в полной мере весьма сложно. Tantra способствует продолжительности полового контакта (от введения до оргазма) от получаса до полутора часов, большей степени наслаждения и необычайной силы оргазму.

Общность практик с йогой

Tantra и Yoga имеют много общего и являются завершенными психофизическими системами, направленными на физическое и духовное совершенствование человека (поэтому вместо «Tantra» можно применять термин «Tantra-yoga»). В каждой из них есть несколько путей достижения цели (а цели у них одинаковы – достижение духовного экстаза, то есть, в конечном счете, осознания единства всего сущего): в йоге – через деятельность, знания, любовь к Богу, психические упражнения; в Тантра-йоге – через звуки, зрительные образы, сильные ощущения, в том числе и секс (половые сношения являются в здесь есть лишь наиболее эффективным и приятным средством достижения цели).

Почему Тантра уделяет большое внимание половым контактам мужчины и женщины? Во-первых, сексуальный экстаз может открыть дверь в область подсознания, хотя и на весьма короткое время. Во-вторых, в состоянии наивысшего экстаза у партнеров растворяются барьеры их собственной индивидуальности, появляется способность осознания единства всего, что существует во Вселенной; сознание расширяется (слово «Tantra» является производным от санскритского корня «Tan», означающего расширение), и поток знания переполняет разум. Конечно, для стабильного достижения такого экстаза нужен определенный подготовительный этап, включающий в себя специальные упражнения.

Тантрический секс требует выполнения следующих условий

Если вы осваиваете Тантру или, уже освоив, применяете ее в жизни, вы должны остановиться на постоянном партнере. Партнеры могут меняться, но это должно быть довольно редким явлением, ибо вы должны хорошо изучить их вкусы, привязанности, привычки (в том числе и сексуальные).

Для занятий и упражнениями, и половыми контактами (в Тантре половые контакты являются, по существу, упражнениями, ибо конечной целью полового акта является не получение удовольствия, а, как было сказано выше, достижение духовного Экстаза) должны быть хорошие условия, ибо любой шум или чье-то вмешательство может значительно снизить эффективность занятий. Лучше заниматься упражнениями и половыми контактами днем, но приемлемо и ночное время.

Как было сказано выше, методом Тантры является половая близость, причем такой интенсивности, что партнеры растворяют себя друг в друге. Если партнеры не будут скрупулезно физически чистыми, их органы чувств – обоняние и вкус – восстанут, и необходимого растворения друг в друге не произойдет. Поэтому перед половым контактом большое внимание следует уделить чистоте кожи, полости рта (желательно очистить поверхность языка от налета пальцами или чайной ложкой), половых органов.

Занимаясь любовью, вы должны быть полностью раскрепощены. Позвольте себе плакать, призывать, кричать или стонать во время мук сексуального экстаза (поэтому так важно иметь подходящие условия – комната должна иметь хорошую звуковую изоляцию). Если вы не можете раскрепощенно заниматься любовью, тогда это практика не для вас.

Партнеры воспринимают и осознают половой акт как вполне естественное, органически вплетающееся в их жизнь явление. Они осознают дуализм Вселенной, выражающийся в Инь – Ян, в «плюсах» и «минусах», женском и мужском. Для них половой акт – это конкретное отражение сексуальности Вселенной. Поэтому они отрицают ложное чувство греха или стыдливости.

Половые контакты в Тантре, включающие в себя поглаживания, сексуальные игры и непосредственно сношение, требуют достаточного времени, по крайней мере, 2-х часов. Конечно, можно распределить время на все этапы контакта, допустим, 50, 20 и 30 минут. Но этапы сексуального контакта трудно подчинить определенным временным рамкам, и поэтому планировать продолжительность этапов контакта не следует (хотя ориентир – 30 минут для непосредственного сношения – должен присутствовать в вашем сознании).

Движения при контакте партнеров должны быть легкими, без усилий. Ведь та же йога, а она исключает в большинстве случаев напряжение. Когда вы напрягаете тело, у вас аккумулируются побочные продукты усталости и ваша физическая выносливость снижается. Напряжение способствует также более быстрому наступлению оргазма. Кроме того, сами движения должны выполняться грациозно, ритмично, партнеры движутся как единое целое. Секс в здесь является как бы танцем жизни и должен выполняться так же элегантно, как если бы вы танцевали. Радуйтесь потоку движений, плавной реакции вашего тела на действия партнера. Плавно переходите от одного движения к другому так, чтобы было незаметно, где кончается одно и начинается другое, и присутствовало бы ощущение непрерывной любви и понимания. Когда вы научитесь двигаться без усилий, вы доймете, что теряете чувство времени, так как время в нашем понимании – это последовательность событий, следующих одно за другим. А потеря ощущения проходящего времени ведет к растворению партнеров друг в друге и, в конечном счете, к экстазу.